Hockeykrant Oost-Brabant

De nieuwe editie van Hockeykrant Oost-Brabant is van de pers. Dubbeldik, kleurrijk en boordevol nieuws over de clubs in de regio Brabant.

In de Hockeykrant Oost-Brabant starten we met het Bekertoernooi, waarvan de eerste ronde vorige week werd gespeeld, en het EK 2017 dat in Amsterdam wordt gehouden. Daarnaast spraken we uitgebreid met Wart van Zoest, teamarts van de Oranjemannen en medisch manager van PSV. De Eindhovenaar blikt uitgebreid terug op de Olympische Spelen en geeft de nodige tips om blessures te voorkomen.

Ook is er aandacht voor een bijzonder initiatief van Floris Jan Bovenlander. De oud-international is onder de naam ‘One Million Hockey Legs’ een project gestart om tijdens het WK in India ruim 500.000 mensen aan het hockeyen krijgen.

Clubs
Uiteraard komen ook de clubs in de regio volop aan bod. Zo namen we een kijkje in het nieuwe clubhuis van Oranje-Rood en belichten de laatste fase van de bouwwerkzaamheden op Den Bosch. Daarnaast de droomstart van Boxmeer, Berlicum, 75 jaar Geldrop, HCAS, Deurne, Basko en Dames 1 van Helmond.

Verder de opmars van Best, het gouden jubileum van Civicum, Cranendonck, de ambitie van Pim Wijzenbeek bij Nuenen, Don Quishoot, Oirschot én een openhartig interview met Argentijns international Pili Romang over haar eerste maanden bij MOP.

Verkrijgbaar in de clubhuizen
De Hockeykrant Oost-Brabant is vanaf komend weekend gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Oost-Brabant. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2017-05-10T12:17:29+02:0026 okt 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant