Tophockey tijdens de Paasdagen

De meubelboulevards en de pretparken zouden het komend weekend wel eens rustig kunnen krijgen. Want de Paasdagen barsten van tophockey! Een overzicht.

Amsterdam: EHL
Het Wagener Stadion in Amsterdam is komend weekend het toneel van de KO16/KO8 van de Euro Hockey League. In deze ronde van de EHL strijden de beste 16 Europese clubteams voor een plaats in Final Four, die in mei in Barcelona wordt gespeeld.

Nederland wordt vertegenwoordigd door Kampong, Oranje Zwart en Amsterdam. Kampong speelt vrijdagavond tegen Racing Club de France. Amsterdam treedt op zaterdagmiddag aan tegen Wimbledon, daarna volgt de wedstrijd Oranje Zwart – Royal Leopold. Zondag en maandag wachten de kwartfinales. Het volledige programma vind je hier. (even scrollen)

Live op NOS
De NOS zendt zaterdag samenvattingen uit. Mochten de Nederlandse teams de volgende ronde bereiken, dan worden de kwartfinales op zondag en maandag live uitgezonden.

Amsterdam: Junior EHL
Gelijktijdig met de EHL wordt ook de Junior EHL gespeeld, met de beste onder-14 teams uit Nederland, België, Duitsland en Spanje. De Nederlandse eer wordt hoog gehouden door Kampong JC1. De boys uit Utrecht spelen op zondag 3 wedstrijden, maandag staan de halve finale en de finale op het menu. Meer informatie vind je hier.

Rotterdam: Oranjeteams
Nederland Jongens A én Jongens B spelen dit weekend op het veld van Leonidas in Rotterdam oefenwedstrijden tegen de leeftijdsgenoten van Engeland. Beide teams komen drie keer in actie, met duels op op zaterdag, zondag en maandag. Het programma vind je hier.

Hoofdklasse Dames
De Hoofdklasse Dames spelen zaterdag een bijna volledige competitieronde. Vanwege de EHL wordt de derby tussen Amsterdam en Pinoké op zondag gespeeld.

Zaterdag 26 maart: 12:45 uur
Den Bosch – Hurley
Kampong – SCHC
MOP – Oranje Zwart
Push – Laren
HDM – Bloemendaal
Zondag 27 maart, 17:15 uur
Amsterdam – Pinoké

2016-03-24T15:00:16+01:0024 mrt 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant