Hockeyers uit Kaapstad op HDS

Het overkomt niet iedere club; een Zuid-Afrikaans team op bezoek. Wel bij HDS. De Hagenaars verwelkomden onlangs de JD1 van de Kenridge Primary School uit Kaapstad.

Het Zuid-Afrikaanse team maakte een 10-daagse rondreis door Nederland. 15 jongens met een 5-tal begeleiders bezochten op vrijdag 25 september de Haagse hockeyclub HDS op Madestein voor een ochtendtraining.

Brinkman met de winnaar va copy Brinkman
Op het Bubi Lentze Veld trainden ze onder leiding van Jasper Brinkman, speler van Bloemendaal Heren 1 en Oranje onder-21. Het team was vol bewondering voor het niveau van het hockey in Nederland. In Zuid-Afrika is hockey vooral georganiseerd in schoolverband en kunstgras is minimaal beschikbaar.

Jasper verlootte een Oranje-shirt onder de enthousiaste spelers en zette graag zijn handtekening op alle shirts. Na de training was het tijd voor een bekende Haagse notentaart met slagroom.

Missie geslaagd
De tour van de Zuid-Afrikaanse hockeyers ging langs een aantal Haagse clubs en de velden van o.a. Bloemendaal, waar een wedstrijd werd bijgewoond. Het was de bedoeling Nederland en het hockey in de lage landen te leren kennen en internationale ervaring op te doen. Missie geslaagd en Sandy Smith, schoolhoofd ofwel School Principal, beloofde terug te komen. Ze zijn bij HDS van harte welkom.

Jasper Brinkman met de spe copy

2015-11-12T13:44:02+01:0030 sep 2015|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant