Hockeykrant Groene hart

De laatste Hockeykrant van dit jaar is verschenen: Hockeykrant Groene Hart. En ook in deze editie weer heel veel nieuws over de clubs in de regio.

In de Hockeykrant Groene Hart slaan we af met een aantal mooie artikelen. Het EK 2017 in Amsterdam, de verbouwing van het Wagener en het project ‘One million Hockeylegs’ van Foris Jan Bovelander.

Clubs
Natuurlijk komen ook de clubs weer volop aan bod. Zo spraken we uitgebreid met doelman Peter van Ooik over het Hoofdklasse-avontuur van Qui Vive, maakten een mooi verhaal over de broers Dickhoff bij Alecto en belichten de unieke prestaties van HCRB Jongens B1.

Daarnaast een kennismaking met de coach van Gouda, de frisse blik van Nieuwkoop, MHC Woerden, Schoonhoven, Alphen Dames 1 en de rolstoelhockeyers van Rapid. Verder: de TC van Abcoude, de toekomst van Alkemade, de jeugd van Mijdrecht, Chicks with Sticks op Leerdam en de bijzondere band tussen Waddinxveen en Kenia. En uiteraard ontbreekt ook de campagne Sportiviteit & Respect niet.

Verkrijgbaar in de clubhuizen
De Hockeykrant Groene Hart is gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Groene Hart. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2017-05-10T12:17:29+02:0025 nov 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant