Hockeykrant Haaglanden

  • Hockeykrant Haaglanden

De nieuwe Hockeykrant Haaglanden ligt weer in de clubhuizen. De voorjaareditie met veel nieuws over de hockeyclubs in de regio.

In deze editie lees je alles over de Hoofdklasseclubs in de regio Haaglanden. Zo spraken we uitgebreid met Diederik van Weel die met de dames van HDM alle zeilen moet bijzetten om te handhaven. Chad Futcher, de Zuid-Afrikaanse verdediger van HCKZ, vertelt over de eerste maanden in Nederland en zijn Olympische droom.

Promotieklasse
In de Promotieklasse Dames is dit seizoen écht alles mogelijk. Het is dringen voor de Play-offplekken. Het verrassende Ring Pass ligt op koers, maar coach Eelko van Roon blijft realistisch. Dit geldt ook voor Leiden-aanvoerder Bo van der Meer. “Maar: wij kunnen van iedereen winnen.”

Ongekende reeks
Ook peilden we de stemming in Rijswijk waar de heren opnieuw schitteren in de Silver Cup. En wat te denken van de dames van HCY die een ongekende reeks neerzetten. Verder: Craeyenhout D1 bokst voor promotie, HDS heeft weer kleur op de wangen, Catwyck wil handhaven, Cartouche legt de verbinding, de keepster van Westland en het sterke Forescate.

En ook: de tattoos bij Hudito, de strijd van HGC, het boeiende seizoen van Zoetermeer, de titelkansen van Wateringse Veld en Duco Telgenkamp bij Kieviten. Natuurlijk ontbreekt ook het nieuws over de Oranjeteams niet, evenals de laatste ontwikkelingen bij de KNHB.

Klik op de cover voor de online bladerversie. (Mocht dit problemen geven: klik hier voor de downloadversie).

Op de clubs en online
Deze editie van Hockeykrant Haaglanden is inmiddels verspreid bij alle genoemde clubs in de regio. Zoals gebruikelijk via onze displays in de clubhuizen én online via de diverse clubwebsites. Alle eerder verschenen edities zijn ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button Edities.

2025-04-01T11:13:50+02:0031 mrt 2025|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant