Hockeykrant Rotterdam is uit!

De laatste Hockeykrant van dit seizoen is uit. Een gloednieuwe editie van Hockeykrant Rotterdam. Boordevol nieuws over de clubs in de regio Rotterdam.

In de Hockeykrant Rotterdam kijken we natuurlijk vooruit naar de Olympische Spelen. Deze keer met scheidsrechter Coen Bunge. De Haarlemse bondsarbiter is geselecteerd om in Rio minimaal vier Olympische duels te fluiten.

Clubs
Uiteraard komen ook de clubs volop aan bod. Zo belichten we de fusie van Spirit en Asvion, we spraken met de Noorse international van Victoria en presenteren de nieuwbouwplannen van Hoeksche Waard.

Daarnaast de ambities van Ommoord, HC Rotterdam, Pollux, Feijenoord, Spijkenisse, Barendrecht en het 90-jarig jubileum van DMHC. Verder: de avonturen van HC Capelle in Londen, de verhuisplannen van Derby, Leonidas, Krimpen, het lustrum van De IJssel, Tempo ’34 en het nieuwe veld van Bleiswijk. En natuurlijk ontbreekt ook de campagne Sportiviteit & Respect niet.

Gratis verkrijgbaar
De Hockeykrant Rotterdam is vanaf deze week gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Rotterdam. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2017-05-10T12:17:30+02:0020 mei 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant