Hockeykrant Utrecht is uit!

De nieuwe editie van de Hockeykrant Utrecht is verschenen. De laatste uitgave van het seizoen. Weer barstensvol nieuws, artikelen en reportages over de clubs in de regio Utrecht/Amersfoort.

In deze editie een vooruitblik op de komende, drukke zomermaanden van de Oranjeteams. De hockeymannen starten deze week met de halve finales van de HWL in Argentinië. De Oranjevrouwen beginnen op 20 juni in Brasschaat aan hun semifinals. In augustus staat voor beide teams het EK op het programma. Beide toernooien gelden als kwalificatie-event voor de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro.

hockeyutrecht1 copyClubs
In de Hockeykrant Utrecht volop aandacht voor de clubs in de regio. We blikken terug met Kampong op de play-offs, spraken met succescoach Marieke Dijkstra van het gepromoveerde Voordaan en belichten de nieuwe coaches van Schaerweijde.

Verder de promotie van AMHC, de bouwplannen van Shinty, Maarn, Eemvallei, de nieuwe watervelden op Maarssen en de groei van MHCN. En ook: USHC, Zwaluwen, de onderscheiding van Houten, Fletiomare, Montfoort en de afgezwaaide captain van HCIJ. Vanzelfsprekend ontbreken ook de ontwikkelingen in hockeyland niet, evenals Sportiviteit & Respect en de nieuwe initiatieven van de KNHB.

De Hockeykrant Utrecht is gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Utrecht/Amersfoort. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2015-06-03T08:14:59+02:002 jun 2015|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant