Hockeykrant Veluwe/IJsselstreek

De nieuwe Hockeykrant Veluwe/IJsselstreek is verschenen. 32 kleurrijke pagina’s dik en uiteraard weer boordevol nieuws over de clubs in de regio.

In de Hockeykrant Veluwe/IJsselstreek slaan we af met de verbouw van het Wagener. Het nationale hockeystadion krijgt een nieuwe hoofdtribune en een reeks aan faciliteiten om in 2017 klaar te zijn voor het EK Hockey.

Clubs
Natuurlijk komen ook de clubs in de regio volop aan bod. We belichten de plannen van Dieren om een nagelnieuw complex te betrekken, spraken met coach Frank Wensink over de dames van Deventer en er is aandacht voor het unieke avontuur van Ares-speler Robin Branderhorst die landskampioen werd in Finland.

Daarnaast alles over de nieuwbouwplannen van De Mezen, de ambitie van AMHC, het nieuwe clubhuis van Nijkerk, HC Epse, Nunspeet, de groei van Kampen en de toptalenten van Hattem. Verder een bijzonder vraaggesprek met de broers Makaal bij Zwolle, het jubileum van Barneveld, Epe, Lochem, Meppel en de aanleg van het vierde veld op Zutphen. En tot slot: alles over het nieuwe bekertoernooi en de campagne Sportiviteit & Respect.

Verkrijgbaar in de clubhuizen
De Hockeykrant Veluwe/IJsselstreek is vanaf komend weekend gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Veluwe/IJsselstreek. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’

2017-05-10T12:17:29+02:009 nov 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant