info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

Hockeykrant Z&O Gelderland

De nieuwe Hockeykrant Zuid&Oost Gelderland is uit! Wederom een lekkere, kleurrijke editie met veel nieuws over de clubs in de regio.

In de Hockeykrant Zuid&Oost Gelderland blikken we alvast vooruit op het EK Hockey dat in 2017 in Amsterdam wordt gespeeld. 16 nationale teams, waaronder de beide Oranje Elfallen, spelen gedurende tien dagen om de Europese titels.

coverhkgelClubs
Natuurlijk ook weer volop aandacht voor de clubs in de regio. Zo spraken we met Ellemiek Koenders, topschutter van Nijmegen, over de ‘road to the Hoofdklasse’, we namen een kijkje op het unieke waterveld van WMHC en belichten de bouwplannen op DHC in Doetinchem.

Daarnaast de ambitie van Kromhouters Heren1, duurzaamheid op Wijchen, AHC Velp, Beuningen, het nieuwe clubhuis van Ede en een gesprek met MHCO-icoon Irene Hendriks. Verder: de plannen van HCOB, Westerduiven, de jeugd van Druten, Bemmel 800, de landskampioenen van Geldermalsen en alles over het bekertoernooi en de campagne Sportiviteit & Respect.

Verkrijgbaar in de clubhuizen
De Hockeykrant Zuid&Oost Gelderland is vanaf deze week gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Zuid&Oost Gelderland. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2017-05-10T12:17:29+02:0022 nov 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant