Hockeykrant Zuid&Oost Gelderland

De nieuwe editie van de Hockeykrant Zuid&Oost Gelderland is van de pers. Een vertrouwde krant met een nieuwe titel. Met volop aandacht voor de clubs in de regio.

Vorig jaar verscheen deze krant onder de titel Hockeykrant Arnhem/Nijmegen. Maar om nog meer clubs te kunnen bedienen, hebben we de regio iets vergroot. En daarbij hoort ook een nieuwe naam: Hockeykrant Zuid&Oost Gelderland.

coverzogClubs
In de Hockeykrant Zuid&Oost Gelderland komen de clubs uiteraard weer volop aan bod. Zo namen we een kijkje op Ede waar de Oranjevrouwen twee keer per week trainen en zich voorbereiden op de HWL en Rio 2016. Dit onder leiding van de nieuwe bondscoach Alyson Annan. Daarnaast bezochten we het nieuwe clubhuis van HCOB en spraken met WMHC-captain Ellis van Brakel over de terugkeer in de Overgangsklasse.

Verder aandacht voor de nieuwbouwplannen van DHC en het jubilerende Druten, HC Arnhem, Wijchen, Westerduiven, Kromhouters, MHCO, Beuningen, de G-hockeyers van Bemmel, Geldermalsen en de ambitie van Nijmegen.

Daarnaast is er natuurlijk ook aandacht voor Sportiviteit & Respect, de nieuwe initiatieven van de KNHB, de komende toernooien van de Oranjeteams en een vooruitblik met Philip Kooke, hockeycommentator van de NOS.

Gratis verkrijgbaar
De Hockeykrant Zuid&Oost Gelderland is vanaf komend weekend gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Zuid&Oost Gelderland. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2015-11-11T09:23:22+01:0011 nov 2015|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant