Kampong landskampioen

Kampong is de nieuwe kampioen van Nederland! De Utrechtse club won ook het tweede finaleduel van Rotterdam en haalde daarmee de landtitel binnen.

De mannen van coach Alexander Cox kenden een droomstart op Rotterdam. Na ruim 30 seconden legde Bjorn Kellerman de bal al tegen de plank. Vijf minuten later scoorde Seve van Ass met een prachtige tip-in de 1-1.

Ook na de rust kwam Kampong op voorsprong, nadat Constantijn Jonker van dichtbij binnen schoof. Bijna 20 minuten later strafte Jeroen Hertzberger een fout in de Utrechtse verdediging knap af: 2-2:

Evenals in de eerste wedstrijd moesten shoot-outs opnieuw beslissing brengen. Daarin bleken de Utrechters de zenuwen het best in bedwang te hebben. Na de tweede misser van Rotterdam was het pleit beslecht: 3-4. Kampong is landskampioen.

Het is voor Kampong de eerste landstitel sinds 1985 en de zevende in de clubhistorie. Ook in 1968, 1972, 1973, 1974 en 1976 was Kampong kampioen van Nederland.
Foto: Kampong

2017-05-21T07:59:37+02:0020 mei 2017|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant