info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

Mooie plannen voor 2015!

2015 belooft een prachtig hockeyjaar te worden. Want: we hebben mooi nieuws. In de periode maart – mei verschijnen er maar liefst 6 edities van de Hockeykrant.

We slaan af in maart met de Hockeykrant Breda/Tilburg. In april volgen Hockeykrant Kennemerland/Bollenstreek en Hockeykrant Haaglanden. En in mei verschijnen Hockeykrant Amsterdam, Hockeykrant Rotterdam en Hockeykrant Utrecht.

Tips en persberichten
Natuurlijk staan alle edities weer boordevol hockeynieuws, interviews, reportages en fijne achtergrondartikelen. Maar: we we kijken ook naar nieuwe rubrieken.

Daarnaast houden de makers van de Hockeykrant zich van harte aanbevolen voor tips, bijzondere evenementen, grappige of ontroerende foto’s of leuk en opvallend nieuws over uw club of team. Heeft u een suggestie of een persbericht? Mail de redactie: info@hockeykrant.nl

Namens de Hockeykrant wensen we iedereen alvast hele fijne feestdagen, een bruisende jaarwisseling en een goed, sportief en gezond nieuw hockeyjaar. Tot in 2015!

 

2015-01-02T11:59:21+01:0017 dec 2014|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant