info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

Een nieuw hockeyjaar

  • spelregelwijzigingen

Na een mooi eerste deel van het seizoen kijken wij alweer vooruit naar het nieuwe hockeyjaar 2022.

Hoewel er op dit moment nog veel onzeker is, hopen we dat in maart de regels zodanig zijn versoepeld dat iedereen weer fris aan de hertstart van het seizoen kan beginnen. Vanaf die periode verschijnen ook weer de nodige Hockeykranten.

Nieuwe edities
In de tweede seizoenshelft staan er 6 reguliere edities op het programma. De Hockeykranten Breda/Tilburg, Haaglanden, Gooi/Flevoland, Rotterdam, Amsterdam en Utrecht/Amersfoort. Naast nieuws en achtergrondartikelen over de clubs in de regio blikken wij in alle edities uitgebreid vooruit op het WK Dames 2022 dat in juli in Nederland en Spanje wordt gehouden. Daarnaast verschijnt ook een nieuwe Parahockey-editie waarin alle vormen van ‘aangepast hockey’ aan bod komen!

Let’s Stick Together!

2022-01-03T20:43:09+01:003 jan 2022|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant