Nieuwe editie Arnhem/Nijmegen

De eerste Hockeykrant regio Arnhem/Nijmegen is van de pers gerold. Een gloednieuwe editie met nieuws, artikelen en reportages over de hockeyclubs in de regio Arnhem/Nijmegen.

In de Hockeykrant regio Arnhem/Nijmegen een uitgebreid interview met Kim Lammers. De centrumspits nam na het WK afscheid van de internationale hockeytop en begon aan een nieuwe carrière, als directeur van het Ronald McDonald Centre.

covernijmegenClubs
In de eerste editie vanzelfsprekend ook veel aandacht voor de clubs in de regio Arnhem/Nijmegen. Zo spraken we met Wageningen-coach Arnoud Boersma, die dit seizoen met zijn vrouwen debuteert in de Hoofdklasse, en belichten we de koerswijziging van de mannen van Wijchen.

Verder aandacht voor AHC Velp, de jeugd van Druten, het nieuwe veld van De Westerduiven, Apeliotes en het 80-jarige jubileum van MHCO. En ook: de maatschappelijke koers van HCOB, Bemmel 800, de E-hockeyers van Upward, DHC, de opening van het waterveld bij De Kromhouters, het Jeugdsportfonds en de campagne Sportiviteit & Respect.

De Hockeykrant regio Arnhem/Nijmegen is gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Arnhem/Nijmegen. Deze editie ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2014-12-17T11:30:20+01:0014 nov 2014|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant