Nieuwe editie Veluwe/IJsselstreek

De eerste editie van de Hockeykrant Veluwe/IJsselstreek is verschenen! Een gloednieuwe editie met nieuws, artikelen en reportages over de hockeyclubs in de regio Veluwe/IJsselstreek.

In de Hockeykrant Veluwe/IJsselstreek een uitgebreid interview met Joyce Sombroek. De gouden poortwachter van de Oranjevrouwen begon haar carrière bij LHC in Lochem, waar ze bij toeval in het doel belandde. Daarna ging het hard, met WK-goud in 2014 als meest recente hoogtepunt.

coverc=veluweClubs
In de eerste editie uiteraard veel aandacht voor de clubs in de regio Veluwe/IJsselstreek. Zo belichten we onder andere de ambitieuze plannen van HC Zwolle, namen we een kijkje bij Hattem en spraken met de Fithockeyers van Ares uit Apeldoorn. Met een gemiddelde leeftijd van 73 jaar het oudste hockeyteam van Nederland.

Verder het vernieuwingstraject van Epe, HC Kampen, SMHC, de groeispurt van Epse en de start van AMHC in de Eerste Klasse. En: de opgaande lijn van De Mezen, LHC, de ambitie van Zutphen, HC Nunspeet, MHC Dieren, het Jeugdsportfonds, Sportiviteit & Respect en de nieuwe initiatieven van de KNHB.

De Hockeykrant Veluwe/IJsselstreek is sinds afgelopen weekend gratis verkrijgbaar én te lezen in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Veluwe/IJsselstreek. Binnenkort is de krant ook online te lezen op Hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2014-10-21T12:13:15+02:0021 okt 2014|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant