Nieuwe Hockeykrant Amsterdam

Het is voorjaar en dus breken de mooie hockeymaanden aan. Daarbij hoort uiteraard een gloednieuwe Hockeykrant Amsterdam. Met nieuws, artikelen en reportages over de hockeyclubs in de regio Amsterdam.

In deze editie blikken we alvast vooruit op de komende toernooien van Oranje. De Semi Finals van de WHL én het EK in Londen. Voor zowel de Oranjemannen als –vrouwen een belangrijke ‘halte’ op de Road to Rio. Op beide events zijn kwalificaties te verdienen voor de Olympische Spelen in 2016.

hockams1 copy14 clubs
Natuurlijk ook weer veel aandacht voor de hockeyclubs in de regio Amsterdam. Zo staan we stil bij het afscheid van Amsterdam-icoon Sophie Polkamp, belichten we de coacheswisselingen bij Hurley en spraken we met de Koninklijk onderscheiden Marjolein Selier van Myra.

Verder de nieuwe velden van Pinoké, de loopschool van Xenios, HVA, AthenA en Gilles van Hesteren die HIC verruilt voor een avontuur in China. Daarnaast de groei van AMVJ, Westerpark, FIT, IJburg, VVV én Amstelveen. En: Sportiviteit & Respect, de ontwikkelingen in hockeyland en een interview met Erik Gerritsen, directeur van de KNHB.

De Hockeykrant Amsterdam is gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Amsterdam / Amstelveen. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl onder de button ‘Archief’.

2015-05-07T13:46:01+02:007 mei 2015|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant