info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

Nieuwe Hockeykrant Breda/Tilburg

De Voorjaarseditie van de Hockeykrant Breda/Tilburg is verschenen. 32 pagina’s nieuws, interviews en achtergrondartikelen over de hockeyclubs in de regio Breda en Tilburg.

In deze editie besteden wij aandacht aan 17 clubs in de regio. HC Tilburg, Push, Were Di, Breda, De Warande, Etten-Leur, HC Baarle, De Pelikaan, MHC DES, Teteringen, HC Oudenbosch, Waalwijk, Zwart-Wit, DDHC Raamsdonkveer, HC Goirle, Liberty en MHC Udenhout.

Verder lees je alles over de toernooien en evenementen die de komende maanden op het programma staan. Zoals de EHL Finals, De Europese Kampioenschappen Hockey die in juni in Amsterdam worden gespeeld en vanzelfsprekend de Olympische Spelen.

Klik op de cover voor de online bladerversie.

Fysiek en online
De voorjaarseditie van de Hockeykrant Breda/Tilburg is vanaf volgende week te vinden bij alle genoemde clubs in de regio. Zoals gebruikelijk via onze displays, op de sportparken én online via de diverse clubwebsites en clubapps. Alle eerder verschenen edities zijn ook online te lezen op www.hockeykrant.nl, onder de button Edities.

Foto: Orange Pictures

2021-04-06T14:06:55+02:0027 mrt 2021|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant