Nieuwe Hockeykrant Breda/Tilburg

De nieuwe Hockeykrant Breda/Tilburg ligt in de clubhuizen. De voorjaarseditie met veel nieuws over de hockeyclubs in de regio.

In deze editie blikken we uiteraard vooruit op de sportzomer van 2024. In juni spelen de Oranjeteams in Nederland de laatste duels in de FIH Pro League en daarna gaat het vizier vol op de Olympische Spelen in Parijs.

Clubs
Natuurlijk is er ook veel aandacht voor de clubs in de regio. Zo spraken we uitgebreid met Emma Puvrez. De Belgische verdedigster van Tilburg wil absoluut handhaven in de Hoofdklasse. Ook zijn er interviewartikelen over de play-offkansen van de Push Dames in de Promotieklasse en de titeljacht van Breda D1 in de OVK.

Daarnaast lees je alles over de sterke reeks van Etten-Leur, de laatste hockeymaanden van Bart de Naber bij Were Di, het manusje-van-alles van Prinsenbeek en de ambities van De Warande. Verder: het nieuwe tenue van Oudenbosch, handhavingshoop op Teteringen, de comeback van Waalwijk, de speerpunten van DDHC en spanning bij DES. En niet te vergeten: de vriendengroep van Goirle, de strijd van Liberty en ‘de koppies’ van De Pelikaan.

Klik op de cover voor de online bladerversie. (Mocht dit problemen geven: klik hier voor de downloadversie).

Op de clubs en online
De voorjaarseditie van de Hockeykrant Breda/Tilburg is inmiddels verspreid bij alle clubs in de regio. Zoals gebruikelijk via de clubhuizen én op de diverse clubwebsites. Alle eerder verschenen edities zijn ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button Edities of onder Archief.

2024-04-13T17:32:32+02:0013 apr 2024|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant