info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

Nieuwe Hockeykrant Gooi/Almere

  • Hockeykrant Gooi/Almere

De nieuwe Hockeykrant Gooi/Almere is verschenen. De eerste uitgave van het seizoen 2017/2018 met volop nieuws over de clubs in de regio.

In de Hockeykrant Gooi/Almere kijken we uiteraard nog even terug op het succesvolle EK in Amsterdam waar beide Oranjeteams het Goud behaalden. Wat een gigantisch feest wat dat!

Clubs
Zoals je van ons gewend bent, besteden wij natuurlijk ook weer veel aandacht aan de clubs in de regio. Zoals de nieuwe start van ’t Spanderbosch, Naarden, Muiderberg, Hilversum, de mannen van Laren, Lelystad, Weesp en het avontuur van Huizen Dames 1 in de Hoofdklasse.

En niet te vergeten: de topjeugd van Gooische, Loenen, de ontwikkelingen op Zeewolde én een uitgebreid interview met Jonas de Geus over Oranje, het EK en het nieuwe seizoen bij Almere.

Gratis in de clubhuizen
De Hockeykrant Gooi/Almere is gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Het Gooi/Almere. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is ook online te lezen onder de button ‘Archief’. Of bij Edities.

 

2017-11-23T18:24:27+01:0028 sep 2017|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant