Nieuwe Hockeykrant Groene Hart

  • Hockeykrant Groene Hart

De nieuwe Hockeykrant Het Groene Hart is verschenen en ligt inmiddels in de clubhuizen. Weer zo’n fijne krant met lekker veel nieuws over de clubs in de regio.

In de Hockeykrant Groene Hart slaan we af met de bekercompetitie. Nadat vorig jaar de strijd om de Silver Cup al werd geïntroduceerd, is er dit seizoen ook de Gold Cup. En dat hebben ze bij de KNHB geweten. Maar liefst ruim 400 teams nemen deel aan het bekertoernooi. Topcijfers!

Clubs
Natuurlijk worden ook de clubs in de regio Groene Hart weer volop belicht. Wat te denken van Alecto H1 dat op koers ligt voor promotie naar de OVK of de ambities van de dames van Qui Vive. Daarnaast het nieuwe waterveld van Nieuwkoop, Smurfenhockey op HCRB, de hoop van Abcoude en het 85-jarig jubileum van Gorinchem.

Verder het G-hockey op Waddinxveen, de JB1 van Alphen, Mijdrecht, Goudse, Schoonhoven, Souburgh, Alkemade, Berkel en Rodenrijs, Leerdam en de nieuwbouwplannen op Woerden.

Verkrijgbaar in de clubhuizen
De Hockeykrant Groene Hart is gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Het Groene Hart. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is ook online te lezen onder de button ‘Archief’. Of bij Edities.

2017-11-20T15:24:20+01:0018 nov 2017|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant