Nieuwe Hockeykrant Haaglanden

  • Hockeykrant Haaglanden

De nieuwe Hockeykrant Haaglanden ligt in de clubhuizen. Weer een lekkere voorjaarseditie met veel nieuws over de hockeyclubs in de regio.

In de Hockeykrant Haaglanden lees je alles over de laatste ontwikkelingen. Zo is er een interview met Wiegert Schut over de kansen van hdm in de play-outs en spraken we met Bernice van Aken over de degradatie van KZ. Ook is er ruim aandacht voor de heren van Rijswijk die de finale bereikten van de Silver Cup.

Clubs
Daarnaast zijn er artikelen over de promotie van de Pijnacker dames, de duurzame plannen van Ypenburg, het seizoen van HGC, goede stappen op Catwyck, de degradatie van Hudito D1 uit de OVK en het bijzondere kampioenschap van Wateringse Veld Heren 1.

En verder: de promoties van Westland en Craeyenhout, de play-offs van Ring Pass en Forescate, de dames van MHCZ die geschiedenis schrijven, een bijzonder afscheid op Cartouche en de nieuwbouw op Kieviten.

Klik op de cover voor de online bladerversie. (Mocht dit problemen geven: klik hier voor de downloadversie).

Op de clubs en online
De voorjaarseditie van de Hockeykrant Haaglanden is inmiddels verspreid bij alle clubs in de regio. Zoals gebruikelijk via onze displays in de clubhuizen én online via de diverse clubwebsites. Alle eerder verschenen edities zijn ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button Edities of onder Archief.

Foto: Orange Pictures

2023-05-27T11:14:38+02:0024 mei 2023|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant