info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

Nieuwe Hockeykrant Kennemerland

  • Hockeykrant Kennemerland

De nieuwe Hockeykrant Kennemerland/Bollenstreek is weer verschenen. Een heel fijne najaarseditie. 28 pagina’s met veel nieuws, interviews en achtergrondartikelen over de hockeyclubs in de regio Kennemerland en Bollenstreek.

In deze editie belichten we o.a. de ontwikkelingen bij Bloemendaal, De Terriërs, Alkmaar, Hisalis, HBS, Bennebroek, De Reigers, Overbos, De Kikkers, Leiden, Zandvoort, Rood-Wit, Haarlem, Castricum, Spaarndam en Uitgeest.

HC Schaap
Daarnaast is er speciale aandacht voor de acties van HC Schaap. Een bijzonder initiatief van vier hockeyende vrienden die geld inzamelen voor de Antoni van Leeuwenhoek Foundation en het wetenschappelijk onderzoek naar kanker.

Klik op de cover voor de online bladerversie.

Op de clubs en online
De najaarseditie van de Hockeykrant Kennemerland/Bollenstreek wordt verspreid bij alle genoemde clubs in de regio. Zoals gebruikelijk via onze displays, op de sportparken én online via de diverse clubwebsites. Alle eerder verschenen edities zijn ook online te lezen op www.hockeykrant.nl, onder de button Edities of onder Archief.

Foto: Orange Pictures

2021-10-05T11:07:11+02:004 okt 2021|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant