Nieuwe Hockeykrant Kennemerland

  • Hockeykrant Kennemerland

De nieuwe Hockeykrant Kennemerland/Bollenstreek is uit en ligt inmiddels in de clubhuizen. De voorjaarseditie met veel actueel nieuws en fijne artikelen over de hockeyclubs in de regio.

In deze editie is er onder andere aandacht voor de tussenspurt van Bloemendaal Dames 1 en hun coach Dave Smolenaars die met Jong Oranje actief is op het WK in Zuid-Afrika. Ook belichten we het roerige seizoen van Leiden, de inhaalrace van Terriërs, de ‘showtimemaand’ van HBS, de titeljacht van Hisalis en de ambities van Bennebroek Dames 1.

Verder: clubman Pieter Saal op Alkmaar, de Portugese international van De Reigers, de Jongens B van Alliance, de nieuwe coach van Overbos, de MA1 van De Kikkers én de ontwikkelingen bij Haarlem, Rood-Wit en Spaarndam. Daarnaast zijn er interviews met Goalie Guru Martijn Drijver en met Iryna Kharchenko, de vicevoorzitter van de Oekraïense hockeybond.

Klik op de cover voor de online bladerversie. (Mocht dit problemen geven: klik hier voor de downloadversie).

Op de clubs en online
De voorjaarseditie van de Hockeykrant Kennemerland/Bollenstreek is inmiddels verspreid bij alle genoemde clubs in de regio. Zoals gebruikelijk via onze displays in de clubhuizen én online via de diverse clubwebsites. Alle eerder verschenen edities zijn ook online te lezen op www.hockeykrant.nl, onder de button Edities of onder Archief.

Foto: Orange Pictures

2022-04-12T10:26:47+02:0012 apr 2022|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant