Nieuwe Hockeykrant Rotterdam

  • Hockeykrant Rotterdam

De nieuwe Hockeykrant Rotterdam is van de pers gerold. Weer zo’n fijne editie, boordevol hockeynieuws en lekkere verhalen over de clubs in de regio Rotterdam.

In de Hockeykrant Rotterdam kijken we natuurlijk vooruit naar de komende toernooien van de Oranjeteams. De Dames gaan in juli in Londen voor nieuw WK Goud en in november wacht voor de Heren de titelstrijd in India. In juni is er de laatste editie van de Champions Trophy, het vierlandentoernooi voor de Dames en de Rabo Superserie.

Clubs
Vanzelfsprekend is er in de Hockeykrant Rotterdam weer veel aandacht voor de clubs in de regio. Zoals DMHC, Tempo’34, de succesvolle MA1 van De IJssel, Pollux, Barendrecht, Rotterdam, het topseizoen van Victoria en de ambitie van Derby.

Verder de promotie van Schiedam D1 naar de Overgangsklasse, Ommoord, Spijkenisse, Krimpen, de sleepcornerklas van Leonidas, HC Bleiswijk, Capelle en het nieuwe elan van Hoeksche Waard.

Verkrijgbaar in de clubhuizen
De Hockeykrant Rotterdam is vanaf komend weekend gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Rotterdam. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is binnenkort ook online te lezen onder de button Archief. Of bij Edities.

2018-05-29T10:32:00+02:0029 mei 2018|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant