Nieuwe Hockeykrant Rotterdam

  • Hockeykrant Rotterdam

De nieuwe Hockeykrant Rotterdam ligt in de clubhuizen. Maar liefst 28 pagina’s dik en vanzelfsprekend weer met heel veel nieuws over de clubs in de regio.

In de Hockeykrant Rotterdam slaan we af met een vooruitblik op twee internationale evenementen die op stapel staan. Allereerst de seriewedstrijden van de Oranjeheren en het Nederlands Elftal Dames in de Hockey Pro League die tot juni worden gespeeld. Daarna wacht in augustus het EK Hockey in Antwerpen waar beide teams de Europese titel verdedigen.

Clubs
Zoals je van ons gewend bent staat deze editie weer voor een heel groot deel in het teken van de clubs in de regio. Wat te denken van Schiedam dat in de OVK verder bouwt aan de successtory. Of Nick Belgraver, het cornerkanon van Pollux die na 16 seizoenen stopt en coach wordt van Heren 1. Je leest het in de Hockeykrant.

Verder: de plannen van De IJssel, de nieuwe coach van Barendrecht, Tempo ’34, Leonidas en een goed gesprek met Lotte de Heer, sterkhouder van Rotterdam. En daarnaast: de trimmers van Hoeksche Waard, puppyhockey op Spijkenisse, DMHC, 120 jaar Victoria, HC Krimpen, Bleijswijk, Ommoord, Derby en de internationale gasten van HC Capelle.

In de clubhuizen
De Hockeykrant Rotterdam ligt inmiddels in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Rotterdam. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays of op de leestafels. Deze editie is ook online te lezen onder de button Archief. Of bij Edities.

2019-05-13T10:23:41+02:0010 apr 2019|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant