Nieuwe Hockeykrant Rotterdam

  • Hockeykrant Rotterdam

De nieuwe Hockeykrant Rotterdam is verschenen en ligt inmiddels in de clubhuizen. Weer een fijne editie met veel nieuws en mooie artikelen over de hockeyclubs in de regio.

In deze editie is er natuurlijk aandacht voor de dames van Rotterdam die een geweldig seizoen bekroonden met promotie naar de Hoofdklasse. Leonidas redde het net niet, maar coach Jordy van der Waart ziet veel perspectief.

Verder lees je alles over de degradatie van Victoria, het lustrum van Schiedam, de 45e verjaardag van Barendrecht en de titel van Hoeksche Waard. Daarnaast het afscheid van Claire Visser bij Dordrecht, de jeugddag van Bleiswijk, de nieuwe velden van Tempo ’34 en de handhaving van Ommoord. Ook belichten we de actuele ontwikkelingen op Krimpen, Pollux, Spijkenisse en De IJssel. En uiteraard blikken we ook vooruit op het WK Hockey 2022.

Klik op de cover voor de online bladerversie. (Mocht dit problemen geven: klik hier voor de downloadversie).

Op de clubs en online
De nieuwe editie van Hockeykrant Rotterdam is inmiddels verspreid bij alle genoemde clubs in de regio. Zoals gebruikelijk via onze displays in de clubhuizen én online via de diverse clubwebsites. Alle eerder verschenen edities zijn ook online te lezen onder de button Edities of onder Archief.

Foto: Orange Pictures

2022-06-09T14:31:26+02:009 jun 2022|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant