Nieuwe Hockeykrant Rotterdam

  • Hockeykrant Rotterdam

De nieuwe Hockeykrant Rotterdam is verschenen. De laatste editie van het seizoen met veel nieuws over de hockeyclubs in de regio.

In de nieuwe editie van Hockeykrant Rotterdam lees je alles over de ontknopingen van het seizoen in diverse klasses en poules. In de Hoofdklasse handhaafden de dames van Rotterdam zich via een ongekend spektakelstuk met een zinderende climax. De heren van Barendrecht zijn inmiddels ongeslagen kampioen in de tweede klasse. Ook de dames van HBR liggen op koers voor de titel én promotie.

Clubs
Daarnaast is er aandacht voor de nieuwe velden van Pollux, het jubileum van Spijkenisse, het steady seizoen van Hoeksche Waard H1, het supervette bekeravontuur van DMHC en de bijzondere teammanager van Schiedam.

Verder: hockey als sociaal bindmiddel bij HC Feijenoord, de ontwikkeling van Victoria H1, de coachende hockeyvader van OMHC én de heren van Krimpen die liever niet promoveren. En natuurlijk alles over de Play-offs en de Pro Leagueduels van de Oranjeteams.

Klik op de cover voor de online bladerversie. (Mocht dit problemen geven: klik hier voor de downloadversie).

Op de clubs en online
De voorjaarseditie van de Hockeykrant Rotterdam is inmiddels verspreid bij alle genoemde clubs in de regio. Zoals gebruikelijk via onze displays in de clubhuizen én online via de diverse clubwebsites. Alle eerder verschenen edities zijn ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button Edities of onder Archief.

Foto: Willem Vernes

2023-06-07T14:05:54+02:007 jun 2023|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant