info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

Nieuwe Hockeykrant Utrecht

De nieuwe Hockeykrant Utrecht / Amersfoort is verschenen. Weer zo’n fijne, kleurrijke editie met heel veel nieuws over de clubs in de regio.

In de Hockeykrant Utrecht / Amersfoort blikken we natuurlijk vooruit op het EK Hockey dat komende zomer in Amsterdam wordt gespeeld. In de krant het programma, de feiten en het laatste nieuws.


Clubs
Vanzelfsprekend besteden we ook weer veel aandacht aan de clubs in de regio. Zo spraken we bijvoorbeeld uitgebreid met Salva Piera, de krachtpatser van Kampong, over zijn eerste jaar in de Hoofdklasse en belichten we de titelkoers van SCHC.

Daarnaast Melchior Looijen bij Phoenix, het kanon van Fletiomare, Leusden, Houten, Doorn, Maarn, Montfoort, het nieuwe clubhuis van IJsseloever en mental coaching op Nieuwegein.

En verder: het nieuwe fundament van Schaerweijde, Shinty, Amersfoort, Zwaluwen, Maarssen, Eemvallei, Voordaan, de campagne Sportiviteit & Respect en nog veel meer.

Verkrijgbaar in de clubhuizen
De Hockeykrant Utrecht / Amersfoort is gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Utrecht / Amersfoort. Zoals gebruikelijk via onze speciale displays. Deze editie is binnenkort ook online te lezen onder de button ‘Archief’.

2017-05-10T12:14:37+02:003 mei 2017|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant