Nieuwe Hockeykrant Utrecht

De nieuwe Hockeykrant Utrecht is van de pers. 32 pagina’s met nieuws en lekkere artikelen over de clubs in de regio Utrecht/Amersfoort.

In de Hockeykrant Utrecht/Amersfoort blikken we alvast vooruit op de finalemaanden van het seizoen. Want in april, mei en juni barst het van de ontknopingen. Daarna zetten de internationals het vizier op Rio. Het droomscenario: twee keer goud.

Suyk
In de serie portretten spraken we met Koen Suyk, de bekendste hockeyfotograaf van Nederland. Ook besteden we uitgebreid aandacht aan het EK powerchairhockey (elektrische rolstoelen) dat van 11-17 juli wordt gespeeld in De Rijp, Noord-Holland.

coverhkutrechtClubs
Natuurlijk komen ook de clubs volop aan bod. Met onder andere de bouw van het nieuwe clubhuis van Kampong, het lustrum van Voordaan en de ambitie van Marieke Dijkstra. Daarnaast de revival van de AMHC-dames, Schaerweijde, de supervrijwilliger van Houten, Zwaluwen en de bijzondere samenwerking tussen Montfoort en Oudewater.

Verder de G-hockeyers van Shinty, het succesjaar van Maarn MC1, het lustrum van IJsseloever, Eemvallei, de titelkoers van MHCN, het nieuwe veld van DHC, Maarssen en de unieke G-keepersclinic op Fletiomare. Vanzelfsprekend is er ook aandacht voor de campagne Sportiviteit & Respect.

Gratis verkrijgbaar
De Hockeykrant Utrecht/Amersfoort is vanaf deze week gratis verkrijgbaar in de clubhuizen van alle genoemde verenigingen in de regio Utrecht/Amersfoort. Deze editie is binnenkort ook online te lezen op hockeykrant.nl, onder de button ‘Archief’.

2016-03-23T10:19:41+01:0023 mrt 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant