Nieuwe spelregelwijzigingen

  • spelregelwijzigingen

Nog een paar weken. Dan gaat bij veel hockeyteams de bal weer rollen. Een nieuw seizoen met frisse ambities, doelstellingen en verwachtingen én goed om te weten: enkele nieuwe spelregelwijzigingen.

De KNHB heeft voor het seizoen 2018-2019 een aantal spelregelwijzigingen doorgevoerd. De belangrijkste is wellicht dat ‘sticks’ niet meer bestaat. Bij de senioren was het al enige jaren toegestaan om de bal boven de schouder met de stick te spelen; dit mag nu ook bij de junioren. Uiteraard wel met de aantekening dat het geen gevaar oplevert en niet leidt tot gevaarlijk spel.

Hervatting na strafcorner
Daarnaast is er een wijziging op het gebied van de spelhervatting na een strafcorner. Tot dusver was de regel van kracht dat het spel na een strafcorner pas mocht worden hervat nadat eerst alle beschermende hulpmiddelen als maskers, kniebeschermers en handschoenen waren afgedaan.

Met ingang van het seizoen 2018-2019 geldt dit niet meer. Het spel mag na een strafcorner meteen worden hervat, dus met de beschermende kleding nog aan. Van belang is wel dat een selfpass niet is toegestaan, ook niet binnen de cirkel. Gebeurt dit toch, dan krijgt de tegenstander een vrije slag buiten de cirkel. Logischerwijs dienen de beschermende middelen na de spelhervatting wel weer te worden afgedaan.

Shoot-outs 1e Klasse
Tot slot verdwijnen in de Eerste Klasse Dames en Heren de shoot-outs na een gelijkspel. Vorig seizoen introduceerde de KNHB een pilot waarbij teams in de 1e Klasse na een gelijkspel een extra punt konden verdienen door het nemen van shoot-outs.

Aangezien het merendeel van de teams de pilot negatief heeft beoordeeld, is door de bond afgezien van een vervolg. Dit betekent ook dat voor wedstrijden in de Eerste Klasse weer de vaste aanvangstijden worden gehanteerd. In het seizoen 2018-2019 starten de Damesteams als vanouds om 12:45 uur, de Heren om 14:45 uur.

Meer informatie over de spelregels en alle spelregelwijzigingen is te vinden op www.knhb.nl.

2018-11-08T12:26:14+01:0021 aug 2018|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant