Oranje in finaletoernooi HWL

Komende vrijdag beginnen de Oranjemannen aan het finaletoernooi van de Hockey World League. De vrouwen starten op 5 december aan hun finaleronde.

De Nederlandse mannen spelen in Raipur, India. Het toernooi wordt gehouden van 27 november tot en met 6 december. De selectie van Max Caldas opent tegen Duitsland. Vervolgens treffen de heren Argentinië en gastland India. In poule B strijden Australië, Groot-Brittannië, België en Canada. Nederland is titelverdediger.

Vrouwen
Het Nederlands Elftal Dames speelt de HWL-finaleronde in Rosario, Argentinië. Dit toernooi vindt plaats van 5 tot en met 13 december. De Oranjevrouwen openen eveneens tegen Duitsland. Daarna wachten Nieuw-Zeeland en Korea. In poule B spelen Australië, China, Groot-Brittannië en gastland Argentinië.

Live op NOS.nl
De duels van beide Oranjeteams worden live uitgezonden op NOS.nl. Ook de finale is rechtstreeks te volgen.

Speelschema mannen (NL tijd)
27/11, 16:00 uur: Nederland – Duitsland
28/11, 16:00 uur: Nederland – Argentinië
30/11, 14:00 uur: Nederland – India
02/03 december: Kwartfinales
04/05 december: Halve finales
06/12, 16:15 uur: Finale

Speelschema vrouwen (NL tijd)
05/12, 20:30 uur: Nederland – Duitsland
06/12, 20:30 uur: Nederland – Nieuw-Zeeland
09/12, 01:00 uur: Nederland – Zuid-Korea
10/12: Kwartfinales
12/12: Halve finales
13/12, 23:00 uur: Finale

2015-11-25T14:34:02+01:0025 nov 2015|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant