RIO 2016: Speelschema Oranje

Na een lange voorbereiding begint op zaterdag 6 augustus het Olympische avontuur voor de Nederlandse hockeymannen. De Oranjedames starten een dag later aan hun missie.

De Nederlandse heren komen uit in poule B, samen met Argentinië, Canada, Duitsland, Ierland en India. De dames spelen in poule A. Tegenstanders zijn China, Duitsland, Zuid-Korea, Nieuw-Zeeland en Spanje.

De wedstrijden vinden plaats in het Deodoro Olympic Park. In de poulefase speelt elke dag een Nederlands team. Voor de eerste keer in de geschiedenis zijn er kwartfinales. De finales vinden plaats op 18 augustus (heren) en 19 augustus (dames).

Speelschema Oranjeteams

Zaterdag 06 augustus
15:00 Argentinië – Nederland (H)

Zondag 07 augustus
17:30 Nederland – Spanje (D)
23:00 Nederland – Ierland (H)

Maandag 08 augustus
22:00 Nederland – Zuid-Korea (D)

Dinsdag 09 augustus
18:30 Nederland – Canada (H)

Woensdag 10 augustus
23:00 China – Nederland (D)

Donderdag 11 augustus
15:00 Nederland – India (H)

Vrijdag 12 augustus
16:00 Nieuw-Zeeland – Nederland (D)
18:30 Duitsland – Nederland (H)

Zaterdag 13 augustus
17:30 Nederland – Duitsland (D)

Zondag 14 augustus
Kwartfinales Heren

Maandag 15 augustus
Kwartfinales Dames

Dinsdag 16 augustus
17:00 Halve finales Heren
22:00 Halve finales Heren

Woensdag 17 augustus
17:00 Halve finales Dames
22:00 Halve finales Dames

Donderdag 18 augustus
17:00 Bronzen finale Heren
22:00 Finale Heren

Vrijdag 19 augustus
17:00 Bronzen finale Dames
22:00 Finale Dames

De tijden in dit schema zijn de Nederlandse tijden. Het is in Nederland 5 uur later dan in Rio de Janeiro. Kijk voor meer informatie en het volledige speelschema op www.rio2016.com/en/hockey.

2017-05-10T12:17:30+02:001 aug 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant