Rotterdam gastheer EHL

HC Rotterdam is komend voorjaar gastheer van de achtste‐ en kwartfinales van de Euro Hockey League (EHL).

Tijdens het paasweekeinde (30 maart ‐ 2 april) komen de beste zestien clubteams van Europa in Rotterdam in actie. Zij gaan op jacht naar kwalificatie voor de Final Four. Dit seizoen neemt, na drie jaar afwezigheid, ook de mannenploeg van HC Rotterdam weer deel aan het EHL‐toernooi.

Nieuw dit seizoen is dat de verliezers van de achtste finales een extra speelronde krijgen. Dat maakt dat het paasweekeinde van de EHL niet twaalf, maar zestien topwedstrijden telt.

Het EHL‐toernooi begint in oktober met een voorronde in Barcelona waaraan twaalf teams deelnemen. Vier teams kwalificeren zich voor de achtste finales. De twaalf hoogst gekwalificeerde Europese clubteams hebben zich al automatisch geplaatst.

In de onderhandelingen met de EHL‐organisatie heeft HC Rotterdam overigens afgesproken dat in de komende vijf jaar de achtste‐ en kwartfinales drie keer in Rotterdam zullen worden gespeeld.

2017-09-05T11:43:47+02:001 sep 2017|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant