Shake Hands, Sportief met Respect

Met ingang van de herstart van de veldcompetitie zijn hockeyclubs in het district Noord-Holland gestart met de campagne ‘Sportief met Respect’.

Met de campagne willen de clubs een positieve bijdrage leveren aan het bevorderen van sportiviteit en respect op de hockeyvelden. De campagne wordt dan ook door alle 45 verenigingen in het district uitgevoerd en kent een verplichtend karakter. Voor alle teams: van de jongste jeugd tot en met Heren 1 en Dames 1.

Shake Hands
De campagne is gestart met het thema ‘Shake Hands’, waarbij iedereen de hockeywaarden Sportief met Respect in ere houdt. Het betekent simpelweg dat de wedstrijden beginnen en eindigen met Shake Hands: het geven van een hand.

Dus…

  • 1. Vóór de wedstrijd line-up bij de middenstip en handen schudden met de wens ‘prettige wedstrijd’;
  • 2. Na de wedstrijd bij de middenstip bedanken van spelers en scheidsrechters;
  • 3. Beide teams drinken na afloop samen een drankje in het clubhuis.

Hoewel de campagne is opgestart in Noord-Holland hebben ook diverse clubs uit andere provincies zich inmiddels aangemeld en ingeschreven.

2014-03-26T15:55:49+01:0026 mrt 2014|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant