Upcoming: de bekercompetitie

Het is zover: de bekercompetitie is terug! In de herfstvakantie begint de strijd om de Silver Cup Heren. Volgend seizoen start ook de Gold Cup.

De Silver Cup is voor eerste herenteams die uitkomen in de eerste tot en met vierde klasse. Volgend seizoen wordt ook de Gold Cup geïntroduceerd, een bekercompetitie voor Overgangs- en Hoofdklassers. Daarnaast start in 2017/2018 ook de Silver Cup voor damesteams.

164 teams
Aan de Silver Cup nemen dit seizoen 164 herenteams deel. De eerste bekerwedstrijden worden gespeeld tijdens het competitievrije weekend van zondag 23 oktober. Dan komen in een poulefase de derde- en vierdeklassers tegen elkaar uit. De knock-outronden staan gepland op vrijdagavonden in november, maart, april en mei als ook de tweede- en eersteklassers instromen.

Final-four weekend
Tot en met de achtste finales spelen de deelnemende clubs zoveel mogelijk binnen de eigen regio. Vanaf de kwartfinales wordt het schema volledig door loting bepaald. De best presterende clubs plaatsen zich voor het final-four weekend op 3 en 4 juni (Pinksteren). Het finaleweekend wordt afgewerkt op een van de deelnemende verenigingen.

De winnaar van de Silver Cup, de verliezend finalist én de nummer drie mogen volgend seizoen deelnemen aan de Gold Cup; de bekercompetitie voor de Overgangsklasse en de Hoofdklasse. Meer informatie vind je hier.

03 - BEKERCOMPETITIE - logo

2017-05-10T12:17:30+02:0010 okt 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant