Upcoming: nieuwe hockeykranten

De Hoofdklasse is weer van start gegaan en binnenkort beginnen ook de andere klasses aan de de competitie. Een mooi moment voor een nieuwe serie Hockeykranten.

In maart verschijnen twee edities. Hockeykrant Breda/Tilburg en een splinternieuwe Hockeykrant Utrecht. Uiteraard besteden we in beide edities weer volop aandacht aan de clubs in de regio. Van de toppers uit de Hoofdklasse tot de jongste jeugd. Daarnaast blikken we met een serie artikelen alvast vooruit op de Olympische Spelen in Rio.

Extra dik
In april volgen de edities Hockeykrant Kennemerland/Bollenstreek en Hockeykrant Haaglanden. De laatste uitgave wordt extra dik vanwege de vele goede ontwikkelingen bij de Haagse clubs. En in mei verschijnen Hockeykrant Rotterdam én Hockeykrant Amsterdam die kort voor de play-offs van de pers rollen.

Nieuwe cover
Een leuk detail is overigens dat we de covers van alle hockeykranten hebben aangepast en ook op de clubpagina’s zijn de nodige wijzigingen doorgevoerd. We knallen dus met een nieuw, fris ‘gezicht’ de voorjaarscompetitie in. Hockeykrant: hou ‘m in de gaten!

2016-03-02T09:26:09+01:002 mrt 2016|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant