info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

Upcoming: Play-offs Hoofdklasse

  • Play-offs

Komend weekend starten in de Hoofdklasse Dames de halve finales van de Play-offs om de landstitel. De Heren spelen op 5 mei hun eerste wedstrijden in de Play-offs.

In de Hoofdklasse Dames hebben landskampioen Den Bosch, Amsterdam, Oranje-Rood en SCHC zich geplaatst voor de Play-offs. Aanstaande zondag worden de eerste wedstrijden gespeeld.

Halve finales
Zondag 29 april, 12:15 uur
Oranje-Rood – Amsterdam
SCHC – Den Bosch

Zaterdag 5 mei, 12:15 uur
Amsterdam – Oranje Rood
Den Bosch – SCHC

Eventuele beslissingswedstrijd
Zondag 6 mei, 12:15 uur
Amsterdam – Oranje-Rood
Den Bosch – SCHC

Finales
Donderdag 10 mei, 16:00 uur
Zaterdag 12 mei, 16:00 uur

Eventuele beslissingswedstrijd
Zondag 13 mei, 16:00 uur

Heren
In de Hoofdklasse Heren zijn Kampong, Bloemendaal, Amsterdam en Oranje-Rood al zeker van deelname aan de Play-offs. Komend weekend, na de laatste speelronde in de competitie, is duidelijk welke clubs elkaar treffen.

Halve Finales
Zaterdag 5 mei, 15.30 uur
Zondag 6 mei, 15.30 uur

Eventuele beslissingswedstrijd
Donderdag 10 mei, 12.15 uur

Finales
Zondag 13 mei, 13:15 uur
Zaterdag 19 mei, 16:00 uur

Eventuele beslissingswedstrijd
Zondag 20 mei, 16:00 uur

2018-04-30T16:01:42+02:0025 apr 2018|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant