Voorjaarsedities Hockeykrant uitgesteld

Lege velden, verlaten clubhuizen en geen wedstrijden of trainingen. Door de coronacrisis kunnen we voorlopig helaas niet hockeyen en alles staat op hold. Dit heeft ook gevolgen voor de voorjaarsedities van de Hockeykrant.

We stonden al helemaal klaar voor een nieuwe serie Hockeykranten. Dit voorjaar stonden in de planning de edities Breda/Tilburg, Haaglanden, Veluwe/IJsselstreek, Kennemerland/Bollenstreek, Amsterdam en Utrecht/Amersfoort. Helaas moeten we deze Hockeykranten nu uitstellen.

Wanneer en of de kranten gaan verschijnen, is nog niet bekend. Dit hangt af van een eventuele herstart van de competitie en de vraag of er dit seizoen nog mag worden gehockeyd en/of de clubhuizen weer open kunnen. De KNHB volgt hiervoor de richtlijnen van het RIVM en de adviezen van het Ministerie van VWS en NOC*NSF. Laten we hopen dat de verspreiding van het coronavirus kan worden gestopt en dat we weer snel en onbezorgd kunnen genieten van de mooiste sport ter wereld: hockey!

Blijf gezond en Let’s stick together.

Foto: © Orange Pictures / Stefan Koops

2020-04-16T14:23:19+02:0031 mrt 2020|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant