We gaan weer hockeyen!

  • Hockeykrant

We gaan weer hockeyen! Na een lange periode met coronabeperkingen starten eindelijk de competities weer. En dus staat ook de Hockeykrant aan de vooravond van een nieuw seizoen.

In de komende maanden verschijnen er weer nieuwe en kleurrijke edities van de Hockeykrant. Natuurlijk, en zoals je van ons gewend bent, boordevol clubnieuws, interviews, reportages en fijne achtergrondartikelen.

Upcoming
In september slaan we meteen goed af met de Hockeykrant Kennemerland/Bollenstreek. In oktober volgt de Hockeykrant Oost-Brabant én een nieuwe Hockeykrant in Oost-Nederland. En ook daarna knallen we vol door.

Uiteraard besteden we in alle edities weer veel aandacht aan de clubs. Daarnaast belichten we met diverse interviewartikelen de nieuwe ontwikkelingen in het hockey én kijken natuurlijk ook vooruit naar de internationale toernooien. Het worden dus weer heerlijke hockeymaanden.

2021-09-10T10:16:29+02:0010 sep 2021|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant