info@hockeykrant.nl
FacebookTwitterE-mail

We gaan weer van start!

Na een prachtige hockeyzomer met WK-goud én zilver, was het best even afkicken. Maar gelukkig mógen we weer. De balt rolt opnieuw, de competities zijn in volle gang en ook in de clubhuizen is het wekelijks druk en gezellig.

Ook de Hockeykrant is alweer volop aan de slag. In september verschijnt de Hockeykrant Het Gooi/Almere, vanzelfsprekend weer boordevol hockeynieuws en bijzondere clubreportages.

Daarna volgen in rap tempo nog 5 andere edities. Rotterdam, Haaglanden, Oost-Brabant én de gloednieuwe Hockeykranten Veluwe/IJsselsteek en Arnhem/Nijmegen. Na de winterstop verschijnen nog eens 5 Hockeykranten, waaronder de nieuwe editie West-Brabant.

10 edities
De Hockeykrant telt inmiddels 10 edities. Naast Het Gooi/Almere zijn dit de edities Amsterdam, Haaglanden, Rotterdam, West-Brabant, Veluwe/IJsselstreek, Midden-Nederland, Kennemerland/Bollenstreek, Oost-Brabant en Arnhem/Nijmegen.

Uiteraard publiceren we alle Hockeykranten ook online. Onder de button ‘Archief’ zijn ook dit seizoen alle edities weer te vinden en te lezen.

2014-10-02T18:28:06+02:0024 sep 2014|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant