We knallen het voorjaar in!

Sneeuw, ijs, rode neuzen en temperaturen onder het vriespunt. Het is bepaald nog geen weer voor veldhockey, maar toch hebben wij nu al mooi voorjaarsnieuws!

We hebben namelijk de planning rond voor het tweede deel van het seizoen. In de periode maart – mei verschijnen er maar liefst 6 nieuwe en kleurrijke edities van de Hockeykrant. Natuurlijk weer boordevol clubnieuws, interviews, reportages en fijne achtergrondartikelen.

Herstart
Bij de herstart van de competitie, begin maart, slaan we meteen goed af met de Hockeykrant Haaglanden en Hockeykrant Kennemerland. In april knallen we door met Hockeykrant Breda/Tilburg en Hockeykrant Utrecht. En in mei verschijnen Hockeykrant Rotterdam én Hockeykrant Amsterdam.

Clubs en EK Hockey
Uiteraard besteden we in alle edities weer veel aandacht aan de clubs. Daarnaast starten we met een serie interviewartikelen over nieuwe ontwikkelingen in het hockey, we spreken met bijzondere mensen over hun passie voor hockey én kijken natuurlijk vooruit naar het EK Hockey 2017.

En: er staat nog iets op de planning om in de aanloop naar het EK iets héél bijzonders te doen. Het wordt dus een heerlijk hockeyvoorjaar!

2017-05-10T12:14:37+02:0023 jan 2017|

Slide sportvoeding Slide Slide

Hockeynieuws

Warming-up programma KNHB

22 apr 2015|

Een goede warming-up verkleint de kans op blessures. Daarom heeft de KNHB een nieuw warming-up programma geintroduceerd met diverse oefeningen om veilig en met plezier te kunnen hockeyen.

Het programma is door de KNHB ontwikkeld in samenwerking met Interpolis, VeiligheidNL en kinder- en sportfysiotherapeuten. De oefeningen bestaan uit motorische- en hockeyvaardigheden en hanteren onder anderen de thema’s: behendigheid, stabiliteit, flexibiliteit, snelheid en kracht.

Verantwoord
Door deze oefeningen kunnen teams op een leuke, verantwoorde en gevarieerde manier beginnen aan de training of wedstrijd. Op die manier leren spelers onder andere de heup, knie en enkel op een goede manier te belasten waardoor er minder kans bestaat op acute blessures, overbelasting en slijtage.

Website en app
Via een website en een speciaal ontwikkelde app kan iedereen zelf een warming-up samenstellen. Ook bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van een programma op maat. Ga naar www.hockey.warming-up.nl en download de gratis App. Meer informatie vind je op knhb.nl.

Ga naar de bovenkant